介護は突然はじまることも多く、最初は不安だらけだと思います。 いつまで続くのか見通しも立たず、自分だけで介護をしようとすると、一生懸命になりすぎて、気が付いたときには、お互いにきつい介護になってしまうことも。 だからこそ、はじめから「頑張らない」と決めること。

介護は100人100様です。 時間がない、忙しいときなど、心に余裕がなくなってしまうとどうしても目の前の対処ばかりに気を取られてしまいます。 じつは、介護を必要とする人にも時間をかけたらできることがあったりします。 できることは自分でやってもらう。