敬老の日のプレゼントにお困りの方へ！肩こりや首こりをケアする「磁気ネックレス」の魅力を解説します。おじいちゃん・おばあちゃんへの健康の気遣いとして喜ばれ、バイト代や手頃な予算でも安心して贈れるおすすめアイテムをご紹介します。
・敬老の日に「感謝」と「元気でいてね」を伝える大切さがわかる
・おじいちゃん・おばあちゃんの身体の変化と負担がわかる
・無理のない予算で喜ばれる感謝のギフト選びがわかる
・おじいちゃん、おばあちゃんの生活に「磁気の力」をプラスしよう
ピップ株式会社にて27年間、磁気研究に従事したスペシャリスト。
1997年医療系大学卒業後ピップ株式会社（ピップフジモト株式会社）入社
当社は1981年より磁気の生体への効果に対する研究を開始
共同研究実績は大阪大学、関西医療大学、京都大学、近畿大学、広島大学等
自身は関西医療大学との共同研究に従事
研究活動と並行して柔道整復師免許を取得
長年の研究経験により、貼付用磁気治療器の「3粒以上の複数貼り」や「2日以上の貼付」を提言
2025年よりブランドマーケティング部に所属
現在はブログ記事の監修にとどまらず、肩こり体操の紹介や磁気治療器の貼付体験など、磁気に関する知識と活用法の普及活動を推進中
論文報告：PAIN、Evidence-based Complementary and Alternative Medicine、日本ペインクリニック学会、慢性疼痛等
学会発表：日本生体磁気学会、日本ペインクリニック学会、日本慢性疼痛学会等
敬老の日に 「感謝」と「いつまでも元気で」の願いを届けよう
敬老の日は、日頃のお世話や温かい見守りに対する感謝を伝える絶好の機会です。特に、自分が汗を流して稼いだお金で贈るプレゼントは、おじいちゃんやおばあちゃんにとっても特別な宝物になります。
「いつまでも元気でいてほしい」「最近少し疲れが見えるから、体に良いものを贈りたい」など、相手の健康を思い浮かべながら選ぶ方も多いのではないでしょうか。
そうしたギフト選びのヒントは、日常のふとした変化の中に隠れています。
普段の生活や久しぶりの帰省で、「最近少し背中が丸くなったかな」「よく首や肩を擦っているな」と気づいたことはありませんか？実は、シニア世代の肩こりや首こりには、年齢とともに訪れる身体構造の変化が大きく関係しています。
【シニア世代特有の肩こり：背骨の変化】
人間の頭部は成人で約5kgあり、それを首から背中にかけて広がる小さな筋肉群が常時休むことなく支えています。若い頃は、背骨（脊柱）がゆるやかなS字カーブを描くことで頭の重さを分散させていますが、年齢を重ねるにつれて背骨の骨同士の間にあるクッションの役割を果たしている「椎間板（ついかんばん）」が水分を失って薄くなり、背骨全体が前傾して背中が丸くなりやすくなります。これを解剖学的に「円背（えんぱい）」と呼びます。
加齢に伴って自然と背中が丸まると頭部が胴体の真上ではなく前方に大きく傾き出します。頭部が数センチ前に出るだけで、首の後ろにある「頭板状筋（とうばんじょうきん）」や、肩から背中にかけて広がる「僧帽筋（そうぼうきん）」には、通常の数倍に及ぶ強大な引っ張りストレスが加わります。その結果、筋肉は、常に頭が落ちないように全力で強力に引っ張り続けて支えなければならず、首や肩にかかる物理的な負荷は増加します。
【シニア世代特有の肩こり：加齢に伴う筋肉量の減少】
シニア世代の身体には、もう一つの大きな変化が起きています。それが加齢に伴う全身の筋肉量の減少、いわゆる「サルコペニア傾向」です。
人間の筋肉量は30代頃をピークに徐々に減少をはじめ、70、80代になると加速度的に減少していきます。つまりシニア世代の身体は、「円背によって頭の重さを支える負担が増えているのに、それを支えるための筋肉の量は減っている」という状況に置かれているのです。
こうした身体の仕組みを知ると、おじいちゃんやおばあちゃんが日頃感じている首周りの不快感や重だるさが、いかに避けがたいものであるかが客観的に理解できるはずです。だからこそ、日頃の観察を通じた孫からの温かい配慮が求められています。
谷口
背中が丸くなると、頭が前に突き出た姿勢になりがちです。この姿勢は、若者でいう「巻き肩」「猫背」「ストレートネック」と見た目は同じ（似ています）です。ただし、シニアの方は姿勢が悪いせいではなく、加齢のために自然と起こる骨格の現象（変化）です。だからといって、必ずしも全員がツライ「肩こり」「首こり」になっているわけではありません。自分にとって一番楽な姿勢をしている（とっている）方もいます。だからこそ、日頃の会話やちょっとした仕草から、身体に不調がないかを察してあげてくださいね。
日常のちょっとした習慣に潜む「首・肩のこり」と生理学的要因
高齢者ならではの肩こり、首こりの発生原因は、骨格や筋肉量といった身体の構造変化だけにとどまりません。日々の生活習慣や環境の変化によって生じる「見えにくさ」や「運動量の低下」も、血行障害を引き起こす生理学的な要因となります。
【老眼などの「見えにくさ」が招く姿勢の崩れ】
老眼などの「見えにくさ」が招く不自然な姿勢 おじいちゃんやおばあちゃんが新聞や本、スマホを見る際、腕を伸ばして体を後ろに引いたり（反らしたり）、反対に細かい文字や手作業で顔をぐっと覗き込んだりしている姿を見たことはありませんか？ 年齢とともに目のピント調節機能が低下する「老眼」や視力の変化が起きると、ピントを合わせようとして無意識のうちに体を反らせたり前かがみになったりと、不自然な姿勢をとり続けてしまいます。こうした姿勢の崩れにより、首や肩まわりの筋肉には常に過度な緊張や引っ張りストレスが加わり続けます。
筋肉が持続的に収縮し続ける状態（等尺性収縮）が長く続くと、内部の圧力が著しく上昇します。筋肉の内圧が上がると、その中を通っている細い毛細血管が強く圧迫され、局所的な血流が滞ってしまいます。その結果、血行不良を招き、肩こりや首こりが形成されやすくなります。
【おうち時間増加による下肢筋力の低下】
おじいちゃんやおばあちゃんは自宅で過ごす時間が長くなっていませんか？高齢期になると多くの方が外出の機会が減り、運動量が低下しておうち時間が増える傾向が見られます。
私たちの筋肉（下腿、特にふくらはぎの筋肉）は、収縮することで血液を心臓へと押し戻す「筋ポンプ作用」があります。外出や歩行の機会が減って下肢の筋肉を使わなくなると、この筋ポンプ作用が低下し、全身の血液循環も滞りやすくなります。
全身の血流が滞ると、もともと構造的に負担のかかっている肩や首の局所的な血流量にも影響を及ぼし、肩こりや首こりにつながる可能性があります。日々の生活の中で歩くことも大切です。
このように、日常のちょっとした姿勢の変化や運動量の低下が、血行不良を招き、首や肩へ大きな負担をかけています。日頃の様子を見守ってください。
谷口
円背だからといって、必ずしも全員が肩こりや首こりを感じているわけではありません。日常の悪い癖で姿勢が悪くなって肩がこるのとは、少し事情が異なります。変形した骨格のままで倒れないよう身体が自然とバランスをとった結果、それが本人にとって「一番落ち着く姿勢」になっているのです。これは人間の身体の不思議な適応能力と言えます。お年寄りの場合は、無理に姿勢を正させるのではなく、血行を良くして筋肉を労わってあげることが大切です。
敬老の日ギフトに最適で自分ができる最大の贈り物とは
自分のバイト代や日頃の収入の予算内（数千円程度）で購入でき、相手に過度な気を使わせず、毎日活用してもらえる敬老の日ギフトとしておすすめのアイテムが「磁気ネックレス（磁気治療器）」ではないでしょうか。「いつまでも元気でいてほしい」という温かい想いを、無理のない予算でしっかり形にできる点が魅力です。
【高齢者に喜ばれるプレゼント選びのポイント】
シニア世代へのギフトを考える際、高機能なマッサージ家電を検討する方も多いのではないでしょうか。とても素晴らしい選択肢ですが、価格が高額になりがちな上、設置場所も必要です。マッサージ家電をお考えの場合は、予算と設置場所を事前にしっかり検討することが大切です。
また、操作についても贈る本人が理解するだけでなく、おじいちゃん・おばあちゃん自身が簡単に扱える機器を選ぶ必要があります。「ボタン操作が複雑で使いこなせない」「充電やお取り扱いが面倒」といった理由で、次第に使われなくなってしまうのは悲しいですよね。
手軽に贈ることができる「湿布」も人気ですが、こちらもちょっとした気配りが必要です。手が後ろに回りにくくなった高齢者にとって、自分で背中や肩に湿布を綺麗に貼る作業はなかなか面倒です。さらに肌が乾燥しがちなシニア層では、湿布のテープによる「肌かぶれ」や匂いを気にする方もいらっしゃいます。
【なぜ「磁気ネックレス」が高齢者に優しいのか？】
シニア世代にとって、複雑な操作が必要な機器を使いこなすことや手入れが面倒になりがちです。また、湿布なども自分で貼る行為もなかなか骨がおれます。磁気ネックレスなら、「ただ首にかけるだけ」でセルフケアが完了します。 充電の手間もなく、散歩中、家事の最中、テレビを見ている時間や就寝時まで、ストレスなく習慣化できます。
「身体を大切にしてね」という孫からの優しい思いやりを、毎日身につけてもらえる点が最大のメリットです。※磁気治療器についてもっと知りたい方はこちらのコラム１）もご覧ください。
【重要：購入前に必ず確認したい安全上の注意点】
磁気ネックレスを贈る際には、重要な確認事項があります。家庭用永久磁石磁気治療器には禁忌事項があり、「心臓ペースメーカ等植込型医用電子機器、または脳脊髄液短絡術用圧可変式シャントなどの医用電気機器を使用している方は使用不可（誤作動を招くおそれがあるため）」と定められています。磁気ネックレスをプレゼントする際は、おじいちゃんやおばあちゃんが体内にこれらの医療機器を使用していないか、必ず事前に確認しておきましょう。
谷口
あなたが心を込めた贈り物は、どれをとっても宝物です。ただ単にモノを贈るだけでなく、必ず「感謝の心」と「いつまでも元気でいてね」という言葉を添えてあげてください。私が贈り物をする時も、必ず言葉を添えます。言葉をかけることで相手の気持ちが和らぎ、身体の不調に対する感覚も変わってくるものです。
もちろん、贈り物だけでなく、一緒にお出かけする時間をプレゼントするのも素晴らしいし、肩を揉むのも良いです。あなたの思いやりがあれば、どんな行動でも、何を選んでもきっと喜ばれますよ。
予算や好みに合わせて選べる「ピップマグネループ」という選択肢
どの磁気ネックレスを購入するか迷われている方へ、一つの選択肢として「ピップマグネループ」をご提案します。
ピップマグネループ（家庭用永久磁石磁気治療器）は管理医療機器で、その効果は「装着部位のこり及び血行の改善」です。購入は、ピップウエルネス通販公式サイトから可能です。ピップマグネループには、個々のニーズに応える多彩なラインナップが用意されています。
ピップマグネループMAX
シリーズ最大磁力200ミリテスラ（mT）。頑固なこりにしっかりとアプローチしたい方におすすめです。
ピップマグネループEX
150mTの磁力を内蔵。幅広い層に愛用されているスタンダードなモデルです。
ピップマグネループAiryFree（エアリーフリー）
磁束密度は55mTながら、EXの約半分の軽さを実現した、ピップマグネループ史上最軽量のモデルです。
ピップマグネループfit
150mTの磁力で、自分の首のサイズに合わせて長さを自由に調整できるのが特徴です。
全シリーズとも、無理な力がかかると外れる安心設計となっており、着脱が非常に簡単で日常使いに最適です。 また、ファッション性も兼ね備えた豊富なカラーバリエーションがあり、日中の着用も楽しくなります。
磁気ネックレスの装着がはじめてであれば、まずは「就寝時」からの活用を検討してみてはいかがでしょうか。寝ている間は身心２）がリラックスしている状態です。その間に磁力が持続的に浸透し、こりにアプローチします。朝起きた時の肩や首の感覚に、新しい発見があるかもしれません。
日頃の感謝の思いとともに、おじいちゃん・おばあちゃんへ健康的な贈り物を届けてみてはいかがでしょうか。
１）安心して医薬品や医療機器を購入できる理由！ 磁気治療器も医療機器の一つ！
２）弊社は、「健全な『心』は健康な『身』に宿る」という考えから、身体と心のつながりを「身心」と表記しています。一般的には「心身」と書かれることが多いですが、まずは土台となる身体（身）を整えることが、健康的な心への近道だと考えています。
よくある質問（FAQ）
- ピップマグネループMAXと他のピップマグネループの違いは何ですか？
ピップマグネループMAX は、ループ全体から 55ミリテスラの磁気を放射しているのに加えて 6 箇所からシリーズ最大200ミリテスラの磁力がでる仕様となっております 。ご自分のコリの症状、お好みに合わせてお選びいただけるラインナップになっています。
- ピップマグネループはずっとつけたままで良いのですか？
医療機器ですので症状がやわらいだら取り外すことをお勧めします。また、ループ表面が汚れると劣化の原因になりますので、こまめに水、またはぬるま湯でやさしく洗い、水分をよくふき取ってください。汗や皮脂を吸着することがありますので、2～3日に一度、消毒用エタノールや洗濯・食器用の中性洗剤(パルミチン酸を含有しないもの)に2～3時間つけおきすることをおすすめします。
つけおき後は十分な水で洗い流してからご使用ください。但し、シャンプーやボディソープ、石けんは素材を傷める可能性があるため使用しないでください。また、スポンジ・ブラシ等の洗浄用具はループ表面にキズがつく可能性がありますので、手洗いをお勧めします。
- ピップマグネループとピップエレキバンを併用しても良いですか？
ピップエレキバンの使用部位が首、肩以外であれば、ピップマグネループと同時にご使用いただいて結構です。
